×
گیلان ورکشاپس
ثبت نام و ورود
مجموعه گیلان ورکشاپس
درباره ما ارتباط با ما قوانین کارگاه‌های شما
کارگاه‌های روانشناسی
دوره‌های زبان انگلیسی
دپارتمان پژوهشی
مقالات آموزشی
مقالات روانشناسی اخبار روز
محصولات آموزشی
راهنمای وبسایت

(‌Act) اکت چیست؟

توسط مدیر وبسایت در

1398.07.25


اکت چیست؟
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

 
🔹کارگاه اکت

🔸زمان‌برگزاری: 2 و3 آبان

🔹مدرس:دکترحسن‌حمیدپور

🔸تلفن ثبت نام:09357779065

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، درمانی رفتاری است که ریشه در تحقیق بر روی زبان و شناخت دارد. مدل نظری کاربردی ناشی از این تحقیق، هم آسیب‌شناسی‌های روانی و هم ناخشنودی‌های مردم عادی را به فرایندهای زبانی عام نسبت می‌دهد. هدف درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد عبارت است از کاهش اجتناب از احساسات و فکرهای نامطلوب به‌جهت افزایش انعطاف‌پذیری روانی- توانایی لمس کامل لحظه اکنون به عنوان یک انسان و مدیریت رفتار به سویی که منتج به یک ارزش شود.

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد شش فرایند مرتبط با توجه‌ آگاهی و تغییرات رفتاری را نشانه می‌گیرد:
۱- تماس با لحظه اکنون
۲- پذیرش
۳- گسلش شناختی (مشاهده کردن افکار و نه باور جزء به جزء آن)
۴- خود به‌عنوان چارچوب (در نظر گرفتن خود به‌عنوان ناظر بر افکار و ایده‌ها)
۵- ارزش‌ها (آنچه به زندگی فرد معنا می‌بخشد).
۶- عمل متعهدانه.

از آنجایی که فرایندهای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT جنبه عام دارند، این درمان تنها مختص به شرایطی خاص و یا گروه محدودی از مردم نمی‌شود. در عوض درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT درمانگران را آموزش می‌دهد به‌صورت کاربردی این تئوری را درک کنند تا با انعطاف بیشتری از این مدل استفاده کنند و از تکنیک‌های موجود در جای مناسب بهره ببرند و یا آنکه خود تکنیک‌هایی را بر اساس نیاز خلق کنند. (محققین در این زمینه پروتکل‌هایی را تهیه کردند که برای تحقیق امری ضروری است و برای درمانگران تازه‌کار، راهگشا است). تکنیک ها شامل استفاده از استعارات و طیف وسیعی از تمرینات تجربی توجّه‌آگاهی، پالایش ارزش‌ها و مداخلات رفتاری استاندارد هستند.


🔸گرداورنده:مریم یکتا (دانشجوی ارشدروانشناسی بالینی)

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
برای ارسال نظر لازم است وارد سایت شوید