×
گیلان ورکشاپس
ثبت نام و ورود
مجموعه گیلان ورکشاپس
درباره ما ارتباط با ما قوانین کارگاه‌های شما
کارگاه‌های روانشناسی
دوره‌های زبان انگلیسی
دپارتمان پژوهشی
مقالات آموزشی
مقالات روانشناسی اخبار روز
محصولات آموزشی
راهنمای وبسایت

اختلال افسردگی و سمپتوم‌های مرتبط با آن

توسط مدیر وبسایت در

1397.10.21


تعریف اختلال خلقی
اختلالات خلقی عبارتند از ناراحتی‌ها و نابسامانی‌های هیجانی و عاطفی که باعث می‌شوند فرد از درون ناراحت باشد و نتواند کارها و وظایف خود را خوب انجام دهد.
همه ما انسان‌ها در مقطعی از زندگی خود احساس افسردگی می‌کنند و میتوانند علت این افسردگی را به رویدادهای مشخصی ربط دهند.

 

در ایجاد افسردگی دو نوع رویداد اهمیت ویژه دارند: فقدان (از دست دادن) و شکست، تجربه هایی مثل از دست دادن شغل یا فوت بستگان نزدیک می‌توانند باعث آغاز دوره‌ای از غم، خمودگی و تکرار دائمی بعضی از افکار منفی شوند؛ و شکست‌ها مثل رد شدن در امتحان یا عدم موفقیت در قانع کردن فرد مورد علاقه برای ازدواج نیز می‌توانند به نومیدی و ایجاد احساسات و افکار منفی منجر شوند.

اکثر مردم می توانند این احساس‌های منفی را در عرض چند روز یا چند هفته از بین ببرند و به زندگی عادی خود بازگردند. اما برای بعضی افراد به مدت طولانی باقی می‌ماند و در همه جوانب زندگی فرد نفوذ می‌‌‌‌‌کنند و در جنبه‌‌‌های هیجانی، رفتاری، شناختی و فیزیکی افراد تاثیر می‌گذارند و این تاثیر ممکن است به افسردگی بالینی منجر شود؛ و افسردگی بالینی باعث می‌شود که فرد نتواند کارهای عادی روزمره خود را به خوبی انجام دهد.

 

 

سمپتوم‌های هیجانی افسردگی

تجربه‌های هیجانی افراد افسرده منفی هستند و افراد دیگر معمولا آنها را غمگین، نومید، پریشان، محزون، بی‌نشاط و دلسرد توصیف می کنند.
این افراد معمولا زود به گریه می‌افتند و دوره های گریه کردن آنها نزدیک به هم و به تعداد فراوان است. به ندرت پیش می‌آید که هیجان‌های مثبت و لذت بخش داشته باشند.
افراد افسرده حس طنز (شوخ طبعی) را به طور کامل از دست می‌دهند و به ندرت لبخند می‌زنند. اضطراب نیز معمولاً به همراه افسردگی وجود دارد که ممکن است نشان دهنده این واقعیت باشد که یک عامل واحد باعث می‌شود فرد چند نوع هیجان منفی را به طور همزمان تجربه کند.

 

سمپتوم‌های انگیزشی در افراد افسرده

افراد افسرده معمولا بی‌انگیزه هستند مثلا علاقه خود را به کارهایی که تا قبل از ابتلا به افسردگی از انجام دادن آنها لذت می‌بردند از دست می‌دهند.‌ این افراد در تعامل با دیگران یا انجام دادن کارها پیش قدم نمی‌شوند و رفتار عادی و آزادانه ندارند‌. یعنی برای انجام دادن هیچ کاری انگیزه درونی ندارند و باید تحت محرک‌های خارجی قرار بگیرند تا کاری را انجام دهند (مثل فشار از طرف دیگران). آنها دائما اعلام می کنند که دیگر هیچ چیزی برایشان اهمیت ندارد و از کارهای لذت بخش گذشته لذت نمی برند. عدم پیشقدم شدن در کارها ممکن است به صورت انزوا طلبی اجتماعی ظاهر شود. افراد افسرده مرتبا می‌گویند که نمیخواهند از جای خود تکان بخورند و دوست دارند که تنها باشند.و حتی از تمایلات جنسی آنها نیز به شدت کاسته می‌شود.

 

سمپتوم‌های رفتاری در افراد افسرده

از جمله علائم رفتاری که افراد افسرده نشان می دهند آهسته شدن گفتار و رفتار است. افراد افسرده با جملات کوتاه به دیگران جواب می دهند. آنها از لحاظ فیزیکی غیرفعال هستند، ساعت ها در رختخواب می‌مانند و به طور دائم به خستگی، بی‌رمقی و کمبود انرژی دچار می‌شوند. به نظر می‌رسد که کوچکترین کارها انرژی زیادی را از آنها می گیرد. حرکات بدنی افراد افسرده آهسته است و آهسته فکر می‌کنند، از پاسخ دادن به سوال مدتی طولانی وقفه ایجاد می‌کنند،‌ با صدای کوتاه حرف می زنند،هم محتوا و هم مقدار حرفهایشان اندک است، و دیر واکنش نشان می‌دهند. کم تحرکی روانی-حرکتی در اکثر افسرده ها مشاهده می‌شود اما بعضی از افراد افسرده ممکن است حالتی از پرتحرکی روانی-حرکتی را نشان دهند.

 

ارتباط اختلال خواب و افسردگی

بعضی الگوهای خواب به افسردگی ربط داده شده اند. مثلا حرکات سریع چشم یا REM در افراد افسرده بیشتر از افراد سالم دیده می شود.
اینسومنیا (بی‌خوابی) یکی از سمپتوم‌های افسردگی است. بعضی افراد افسرده نمی‌توانند بخوابند یا دائما از خواب می‌پرند‌ بعضی دیگر هایپرسومنیا (پرخوابی) دارند‌. آنها بیش از ده ساعت می‌خوابند اما باز هم شدیداً احساس خستگی می کنند.

 

منبع: آسیب شناسی روانی- مترجم و مولف مهدی گنجی

 

گردآورنده: نیلوفر سلطانی فر (کارشناس ارشد روانشناسی)

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
برای ارسال نظر لازم است وارد سایت شوید